Професионали стоматологични услуги от доктор Демирова

Съвети за здрави зъби

Полезни съвети

  • Препоръчително е да сменяте четката си за зъби на всеки три месеца, защото до тогава тя вече се обитава от огромно количество микроби.
  • Четирите важни условия за здрави зъби са: редовно почистване на устната кухина, правилна техника на почистване, подходяща паста за зъби и щадяща четка за зъби.
  • Добре е да консумирате повече храни, които естествено почистват зъбите – ябълки, моркови, изобщо сурови плодове и зеленчуци, както и богати на витамин С храни заради здравето на венците (цитруси, броколи, киви и др.).
  • Цигарите, кафето, черният чай, червеното вино и някои плодове (касис, боровинки, къпини), когато се консумират редовно, могат да потъмнят цвета на вашите зъби.
  • Различните възпалителни заболявания на зъбите и сливиците често са източник на трайно главоболие. Известно е, че патологичните огнища в резците на горната челюст се съпровождат с болки в челната област, пораженията на кучешките зъби и кътниците – с болки в слепоочията, а пораженията на мъдреците – с болки в теменно-тилната област. При възпаления на зъбите на долната челюст главоболието може да има различен характер.

Ходете на профилактични прегледи при вашия стоматолог.

This entry was posted in Здравни съвети and tagged . Bookmark the permalink.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *